你终于学会了这一课,不完全寄希望于其他人的素质,而是要拥有反制的手段,在可以承受的限度内,不考虑代价的成本。
为什么要为别人不在意你的感受而生气呢,要让自己拥有足够多的反制的方法,直到可以完全维护自己的边界并获得平静。
让我们出手吧,修完这堂课。
不要为别人而感觉到愤怒,如果要的话,就为自己还没有采取足够有效的手段而感觉到愤怒,因为这才是有效的改变状况的方式。
你终于学会了这一课,不完全寄希望于其他人的素质,而是要拥有反制的手段,在可以承受的限度内,不考虑代价的成本。
为什么要为别人不在意你的感受而生气呢,要让自己拥有足够多的反制的方法,直到可以完全维护自己的边界并获得平静。
让我们出手吧,修完这堂课。
不要为别人而感觉到愤怒,如果要的话,就为自己还没有采取足够有效的手段而感觉到愤怒,因为这才是有效的改变状况的方式。